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睡眠欲求

なんかに負けない!
こんばんは~
ネタがなくても日記を書かないといけない気分になるミカです。

正直・・・眠たさはんぱないw

1日徹夜:まだ余裕 朝テンションUP

2日徹夜:若干危ない 朝目がさえる

3日徹夜:危ない 朝世界が回る

ミカの経験談デス
1~2日はよくやるけど・・・
3日目の経験がちょいと特殊すぎて2日目以降は寝るようになりましたヨ
目が冴えてても布団で1時間も横になってれば意識飛ぶからねw

うん、書くことないww

徹夜について語ろうと思ったけど睡魔で頭がついていってないw
夜型人間も徹夜状態だとやはり体が悲鳴あげますヽ^0^ノ

そういや、ちょいと筋肉がほしくなったので昨日から筋トレ1set目標にします。

~筋トレ内容~

・腕立て30回
・腹筋30回
・スクワット30回
・背筋30回
・Wiiフィットのようなジョギング5~10分

~~~~~~~

本日やってみたのですが・・・
かなり衰えてたらしくて・・・

腕立て15回サボりますたwwwwww

昔から腕立ては嫌いだったんだ@@;
あ、明日は20回を目標にしますorz

腕立て以外はちゃんとやったし?
1ヶ月も続ければそこそこ筋力戻ってるはず!

     .oO(続けばな)
(´・ω・`)
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~ミカエル~

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